اسفناج, امگا ۳, بادام, بدن, بلوبری, پاپایا, پتاسیم, تخمه آفتابگردان, تقویت, تقویت سیستم ایمنی بدن, تمشک آبی, چای سبز, زردچوبه, زنجبیل, سیب زمینی, سیب زمینی شیرین, سیر, سیستم ایمنی, سیستم ایمنی بدن, شکلات تلخ, فلفل دلمه ای قرمز, کلم بروکلی, کیوی, گلو درد, ماست, ماهی چرب, مرغ, مرکبات, ویتامین, ویتامین A, ویتامین C