موز گیاهی چندساله با برگ های بزرگ و به طول چند متر است. ترتیب باردهی آن به این نحو است که پس از هر باردهی، برگ ها و ساقه آن از بین می رود و از قسمت زیرزمینی گیاه یک ساقه دیگری متشکل از برگ ها خارج می شود. موز میوه ای استوانه ای و قوسی شکل است. رنگ پوست میوه سبز مایل به زرد و یا زرد است که پس از رسیدن، قهوه ای می شود.
میوه موز حاوی قند، کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، پتاسیم و ویتامین های A، B1، B2، B3 و ویتامین C می باشد.
Table of Contents
خواص درمانی:
- تنظیم فشارخون
- بهبود عملکرد قلب
- خون ساز
- ملین و جلوگیری از یبوست
- مفید در کنترل اسهال
- تقویت کننده معده
- مفید در درمان زخم معده و روده
- تقویت و مقاوم کننده سلول های پوششی سطحی معده
- کمک به سیستم هاضمه
- ایجاد حس جوانی و شادابی
- موثر در تامین رشد و تعادل سیستم اعصاب
- بهبود مشکلات عصبی و فراموشی
- کاهنده خطر بروز علائم آسم در کودکان
- نرم کننده سینه
- مفید برای تسکین سرفه های خشک
- ادرارآور
- تقویت نیروی جنسی
- تقویت ماهیچه ها
- کمک به جذب کلسیم در بدن
- مناسب برای سلامت استخوانها
- جلوگیری از افت کلسیم
- مفید در تسکین و بهبود التهاب مفاصل و نقرس
- ضد سرطان
- چاق کننده
طبیعت: معتدل و تر
موارد منع مصرف :
دیر هضم است و نفاخ است و در سرد مزاجان تولید گاز معده می کند. موز به دلیل دارا بودن قند زیاد برای مبتلایان به بیماری قند مضر است.
